風邪予防！

健康第一☆季節の物、柚子をとって風邪予防！

柚子はビタミンCを含み疲労回復や肩こり、筋肉痛を予防する働きがあります。ビタミンCやフラボノイドには老化や病気の原因と言われている活性酸素を消去する働きがあり血中コレステロールの低下や抗ウイルス作用もあります！

また、ゆずの苦味成分となるリモノイドには悪玉コレステロールの抑制や抗ガン作用の働きがあり、他にも柚子は糖尿病にも効果があるとされていますし、関節炎や腰痛、ひざ痛、神経痛などの炎症性の痛みを和らげる効果、二日酔い、月経不順、膀胱炎、食欲不振、貧血にも効果があるといわれているんです。なんて良い事だらけなの～！
栄養価のとても高い柚子。健康にもダイエットにもとても効果的★
柚子茶や柚子味噌を作ったり、種は柚子化粧水にと、捨てるとこなく丸ごと使えます。

是非、柚子を活用しましょ！！